rendemy_health_a_z_thumbnail_1699171250933.png

Làm Chủ Sức Khoẻ bằng những Thói Quen Tốt - P2

4.74

(31 Đánh giá)

1,489 Người học

Tạo bởi

Health Master

rendemy_health_a_z_thumbnail_1699171250933.png

Miễn phí

22 Lesson

0.3 giờ video

Có 1489 người tham gia

Nội dung

0 Chương

22 Bài học

0h 19m

Tại sao chúng ta cần NGỦ

Video •

00:49

Thời gian NGỦ ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm trạng chúng ta như thế nào

Video •

00:51

Có nên ăn trước khi NGỦ không?

Video •

00:51

3 loại thức ăn giúp bạn NGỦ NGON hơn

Video •

01:00

Đồ ăn NHANH ảnh hưởng đến sức khoẻ vè tâm trạng của bạn như thế nào?

Video •

00:41

Tại sao bạn không nên ĂN vào BUỔI TỐI

Video •

00:49

LÀM ĐÊM không tốt cho sức khoẻ của bạn

Video •

00:58

Cách THIỀN hoạt động trong não bạn

Video •

00:58

Ăn bao nhiêu CALO một ngày là lý tưởng cho bạn?

Video •

00:58

Các chất dinh dưỡng đa lượng và CHẤT BÉO LÀNH MẠNH

Video •

01:00

Các bài tập HIIT có làm hại TIM của bạn không?

Video •

00:56

Đạm Whey có THỰC SỰ AN TOÀN?

Video •

00:57

KETO vs PALEO Đâu là chế độ ăn kiêng TỐT NHẤT?

Video •

00:54

Làm thế nào để TĂNG CÂN một cách TỰ NHIÊN và KHỎE MẠNH?

Video •

00:58

Có nên ăn lòng trắng TRỨNG để tăng cân?

Video •

00:45

Nên UỐNG NƯỚC lúc nào trong ngày?

Video •

00:57

Tiếng cười có tốt cho sức khỏe của bạn không?

Video •

00:59

THUỐC NHỎ MẮT có làm mắt bạn YẾU HƠN không?

Video •

00:43

Bông ngoáy tai có hại cho tai của bạn không

Video •

00:57

Tại sao hầu hết các loại thuốc đều gây ra tác dụng phụ?

Video •

00:58

Tác dụng phụ của giấm táo

Video •

00:57

Cách dừng UỐNG RƯỢU

Video •

00:26

Khảo sát nhu cầu nhận video bài học qua Google Drive

survey

Xem trước

Mô tả

Nhận xét

4.74

(31 Đánh giá)

5

74%

4

16%

3

10%

2

0%

1

0%

Dữ liệu hiện đang được cập nhật